Monika und
Dietmar
Wir sind entspannte 55 und
glückliche 56 Jahre jung
haben 3 achtsame „Erwachsen-Kinder“
1 gelassenen Schmusetiger
und wir beide befinden uns seit mehr als 32 Jahren voller Lebensfreude im
(Ehe-)Glück.
und seit Anfang 2025 eine Enkeltochter
Manchmal führt uns das Leben auf Wege, die wir so nie erwartet hätten – und genau das ist auch mir passiert. Nach einer Lebenskrise war ich an einem Punkt, an dem ich spürte, dass sich etwas grundlegend ändern muss. Schmerzen und innere Unruhe begleiteten meinen Alltag, und ich wusste, so kann es nicht weitergehen.
Auf der Suche nach einem Weg aus dieser Dunkelheit entdeckte ich die Welt der Achtsamkeit und Entspannung. Anfangs wollte ich nur mir selbst helfen, wieder zu innerer Ruhe und Lebensqualität zu finden. Doch schon während meiner Ausbildung zur Entspannungscoach spürte ich, wie kraftvoll und transformierend diese Arbeit ist. Die Schmerzen, die mich jahrelang begleitet hatten, verschwanden – und mit ihnen kam ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude zurück, das ich fast vergessen hatte.
Diese Erfahrung hat mich tief berührt. Sie hat mir gezeigt, wie wertvoll Entspannung und Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele sind. Ich wusste, dass ich diesen Weg weitergehen wollte. So entdeckte ich auch die Kraft der Wellness- und Energiemassagen – eine wundervolle Form der Körperarbeit, die dir nicht nur tiefe Entspannung schenkt, sondern auch positive, nährende Energie in dein Leben bringt.
Meine Intention ist es, genau diese Erfahrungen mit dir zu teilen. Ich möchte dir zeigen, wie wohltuend es ist, für einen Moment den Alltag hinter dir zu lassen und dich ganz auf dich selbst einzulassen. Durch achtsame Berührungen, tiefe Entspannung und den Austausch positiver Energie kannst du wieder zu dir selbst finden, Stress loslassen und neue Kraft tanken.
Wenn du bereit bist, deinen Körper, Geist und deine Seele zu verwöhnen, freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden zu begleiten.
Denn du hast es verdient, dich gut zu fühlen – in deinem Körper und in deinem Leben. Angebot – Deine Momente der Entspannung
Referenzen
Mein Werdegang ist geprägt von vielen Erlebnissen und Eindrücken, die mein Leben bereichert haben. Nach meiner schulischen Bildung habe ich mich im Handwerk und der Finanzwirtschaft ausprobiert. Lange Zeit fühlte ich mich dann in der Welt von Security und Werkschutz zuhause. Rast- und ruhelos suchte ich immer nach einer Aufgabe, die erfüllend ist. Vor etwa 14 Jahren schenkte mir meine damalige Vorgesetzte ein Buch: „Das Gesetz der Resonanz“ von Pierre Franckh. Dieses Buch war der Auslöser für eine tiefgreifende Veränderung in meinem Leben.
Die Auseinandersetzung mit diesem und weiteren inspirierenden Werken führte schließlich zu meiner Entscheidung, die Ausbildung zum Happiness Coach zu machen. Von da an stellte sich mein Leben komplett auf den Kopf. Ich bin ein anderer Mensch geworden: Meine Haltung gegenüber mir selbst und meiner Umwelt hat sich grundlegend gewandelt.
Heute, mit Weiterbildungen zum ganzheitlichen Meditationslehrer, Speaker, Workshopleiter und Autor, stehe ich als lebendiger Beweis dafür, wie kraftvoll die Prinzipien der positiven Psychologie wirken können. Was mir geholfen hat, möchte ich weitergeben – an Menschen, die den Wunsch haben, ihr Leben erfüllter, zufriedener und bewusster zu gestalten. Denn ich bin davon überzeugt: Jeder kann seine innere Stärke aktivieren und sein persönliches Glück finden.
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