Ihr Weg zu innerer Stärke und Lebensfreude
Entspannen Sie sich und entdecken Sie Ihr volles Potenzial mit unseren ganzheitlichen Programmen
Entspannung und Glück verwirklichen
Wir bieten ganzheitliche Wellness-Massagen, Entspannungstechniken und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.Mit Methoden der positiven Psychologie und als Mental- und Glückstrainer unterstützen wir Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten.Als Speaker und Leiter von Workshops inspirieren wir Einzelpersonen und Unternehmen, mehr Achtsamkeit, Resilienz und Lebensfreude in ihren Alltag zu integrieren.Unser Ziel: Mehr Entspannung, innere Stärke und Glück für jeden.
Willkommen
bei
Entspannung's Glück
Schön, dass du bei uns vorbeischaust.
Herzlich willkommen
- Bist du auf der Suche nach einer Veränderung in deinem Leben?
- Fühlst du dich permanent erschöpft, schläfst schlecht, leidest an Gedankenspiralen oder Selbstzweifel? Und möchtest aber wieder gelassen, stark und neugierig aufs Leben werden?
- Oder möchtest du Prävention betreiben – damit du ruhig und gelassen in deinem Alltag bleiben kannst?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir bieten privat und auch für Betriebe verschiedene Entspannungsverfahren, Workshops, Retreat-Wochen, Gesundheitstage, Gesundheitsvorträge etc. an. Natürlich kannst du auch gerne individuelle Einzelcoachings bei uns buchen.
Ohne Entspannung kein Glück – Und – Ohne Glück keine Entspannung
Entspannung
… ist das Gegenteil von Stress,
Anspannung und Belastung. Doch die
Entspannungsfähigkeit wird in unserer schnelllebigen Zeit oft verlernt.
Unter heutigen Verhältnissen, mit steigenden
Belastungen und Unsicherheiten in Beruf, privat und Beziehungen, ist für die meisten Menschen der Stress außerordentlich hoch und der Bedarf an wirklich erholsamer
Entspannung besonders groß.
Viele finden keine ausreichende Ruhe mehr, geraten immer mehr in Stress, und das macht auf Dauer krank. Entspannung ist sehr wertvoll und der bestmögliche Ausgleich zum Stress.
Entspannung ist keine Therapie,
sondern gehört zur
Gesundheitsprävention
genauso wie gesunde Ernährung, Sport und gute soziale Kontakte.
GLÜCK
…Schön … viel … manchmal versteckt ….immer da …wohnt in uns …. Groß … ewig …stark …erstrebenswert ….leicht ….
Laut World Happiness Report leben die glücklichsten Menschen in Norwegen, Island und Finnland, dicht gefolgt von der Schweiz und Dänemark. Glück ist so vieles und doch für manche zu wenig. Glück fühlt sich gut an, wenn es da ist und wir vermissen es, wenn wir denken, es ist uns abhandengekommen.
Ist Glück:
- Mehr Flexibilität am Arbeitsplatz?
- Jünger aussehen?
- Mehr Geld?
- Gewichtsverlust?
- Eine neue Beziehung?
- Eine neue Wohnung?
Für die allermeisten von uns gilt keines davon.
Laut einer Studie von Marketagent geben z. B. 40,8 % bei einer Umfrage an, Gesundheit ist das Wichtigste für Glück. Gefolgt von 24,8 % ist die Familie wichtig für unser Glück.
Menschen helfen, sich selbst zu helfen, das ist unser Antrieb. Schau in unserem Programm nach, was dir am besten zusagt und vereinbare ein kostenloses Probetraining.
Hier lernen wir uns kennen und, wenn alles passt, betreuen wir dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Wohlbefinden.
Unsere Workshops findest du ebenfalls auf dieser Website. Bei den Workshops genießt du 1 oder 2 Tage mit Gleichgesinnten und lernst Tipps und Tricks, wie du das Erlebte in deinen Alltag transformieren kannst.
Unsere Angebote
Entdecken Sie unsere vielfältigen Programme, die darauf abzielen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine Balance zwischen Körper und Geist zu finden.
Wellness-Massagen
Unsere Wellness-Massagen verbinden Entspannung und Wohlbefinden, indem sie Körper und Geist in Einklang bringen. Mit sanften Techniken lösen wir Verspannungen, fördern die Durchblutung und steigern die innere Balance. Ein Genussmoment, der tiefgehende Erholung schenkt.
Energie
Massage
Die Energie-Massage aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und harmonisiert den Energiefluss. Mit gezielten Griffen und sanftem Druck werden Blockaden gelöst, Stress reduziert und neue Vitalität freigesetzt. Eine tiefwirksame Methode für mehr Balance und Lebensenergie.
Workshops
Unser Workshop stärken Teamgeist und fördern emotionale Intelligenz, um Zusammenarbeit und Kommunikation zu optimieren. Durch praxisnahe Übungen lernen Teilnehmer, besser aufeinander einzugehen und Konflikte konstruktiv zu lösen. So entsteht ein harmonisches und leistungsfähiges Miteinander.
Vorträge
Unsere Vorträge zu Themen wie Künstliche Intelligenz (KI) und Emotionaler Intelligenz (EI) bieten spannende Einblicke in Zukunftstrends und zwischenmenschliche Kompetenz. Anschauliche Beispiele und praxisnahe Tipps fördern ein tieferes Verständnis und inspirieren zu innovativen Lösungsansätzen. Ideal für Unternehmen und Vereine, die Wachstum und Wandel aktiv gestalten möchten.
Entspannungsverfahren
Unsere Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Atemtechniken fördern innere Ruhe und Stressabbau. Sie helfen, Körper und Geist zu harmonisieren, Resilienz aufzubauen und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Eine wertvolle Auszeit für mehr Gelassenheit im Alltag
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching stehen Deine persönlichen Ziele und Herausforderungen im Mittelpunkt. Mit individueller Begleitung entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen, fördern Deine Stärken und unterstützen Dich auf dem Weg zu mehr Klarheit und Erfolg. Eine intensive und effektive Form der persönlichen Weiterentwicklung.
Meditation
Meditation ist eine kraftvolle Methode, um inneren Frieden und mentale Klarheit zu finden. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen beruhigen wir den Geist, fördern die Konzentration und stärken das emotionale Gleichgewicht. Ein wertvoller Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Retreats
Unsere Retreats bieten eine Auszeit vom Alltag, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Mit Meditation, Entspannungsübungen und Naturerlebnissen schaffen wir Raum für Regeneration und persönliche Weiterentwicklung. Eine wertvolle Reise zu innerer Ruhe und neuer Lebensenergie.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 833 19258331
E-Mail: info@entspannungsglueck.com
Adresse: Kaspar-Klaus-Straße 28, Memmingen, 87700, Deutschland
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